Hari ini, enaknya makan buah. Banyak buah yang menjadi pilihan, tapi pilhan saya hari ini jatuh pada buah Alpukat. Kebetulan kemarin saya membeli buah Alpukat.
Saya baca di internet, buah Alpukat ternyata banyak manfaatnya bagi tubuh. Buah ini banyak mengandung nutrisi seperti karbohidrat, lemak, protein dan lainnya. Nutrisi pada buah ini bisa dimanfaatkan untuk menyehatkan tuibuh.
Khasiat dari buah Alpukat adalah menurunkan kolestrol, mengontrol tekannan darah dan gula darah serta mencegah penyakit kanker. Selain itu buah Alpukat juga mampu mencegah peradangan dan meningkatkan berat badan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar